Cibi stagionali di gennaio: cosa mangiare e perché fa bene
Cosa comprare al mercato a gennaio? Dal radicchio ai cavoli, pasando per gli agrumi, la lista della spesa del mese

Quali sono i mercati più famosi d'Italia? Nel nostro Paese il cibo è una cosa molto seria, che prescinde dalla sola esigenza di nutrirsi. In Italia i mercati così da sempre hanno avuto un ruolo centrale nella vita quotidiana dei quartieri. Non sono solo un luogo dove comprare cibo o articoli di vario genere, ma per secoli sono stati il cuore pulsante delle varie città custodendo tradizioni, sapori e dialetti. Non a caso quando si vuole scoprire la vera anima di un luogo, il consiglio è quello di visitare questi posti dove si respira ancora un'atmosfera ancora popolare e genuina.
Di recente poi molti mercati in Italia hanno cambiato la loro pelle, allargandosi allo street food e, in alcuni casi, alla ristorazione vera e propria. Accanto ai tipici banchi così sono spuntati sedie, tavolini e, dove ci sono stati degli autentici lavori di ammodernamento, anche delle strutture coperte dove poter mangiare il cibo che viene preparato direttamente sul posto. Un cambiamento che ha spinto sempre più turisti a visitare questi luoghi, attratti dalla possibilità di poter assaggiare - a buon prezzo - le specialità del posto preparate da mani esperte utilizzando prodotti locali e genuini. In questo scenario, abbiamo selezionato quelli che per noi sono i 5 mercati più famosi d'Italia per realizzare una sorta di tour gastronomico: il Mercato di Ballarò a Palermo, il Mercato Centrale di Firenze, il Mercato di Rialto a Venezia, il Mercato di Porta Palazzo a Torino e, infine, il Mercato di Testaccio a Roma.
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Dove si trova: nel cuore del centro storico di Palermo, tra via Ballarò e Piazza Casa Professa.
Quando è aperto: tutti i giorni dalla mattina fino al primo pomeriggio, con alcune attività serali.
Caratteristiche: è uno dei mercati più antichi e folkloristici d’Italia. Qui si respira la vera anima di Palermo tra bancarelle di pesce fresco, spezie, frutta esotica e verdure locali. Da mangiare non mancano arancine, pane e panelle, crocchè, stigghiole e sfincione. Ideale per un tour di street food e per immergersi nella tradizione siciliana.

Dove si trova: all’interno dello storico edificio in ferro e vetro vicino alla stazione di Santa Maria Novella.
Quando è aperto: il piano terra la mattina, il primo piano dedicato alla ristorazione fino a tarda sera.
Caratteristiche: al piano inferiore si trovano banchi storici di carne, salumi, formaggi e prodotti toscani. Al piano superiore invece si mangia: lampredotto, pasta fresca, pizza, gelato artigianale e piatti gourmet. È perfetto per chi vuole assaggiare tante specialità in un unico luogo.

Dove si trova: nel sestiere di San Polo, lungo il Canal Grande.
Quando è aperto: la mattina, dal martedì al sabato.
Caratteristiche: celebre per il mercato del pesce, offre una vasta scelta di prodotti della laguna. Nei dintorni si trovano bacari storici dove gustare cicchetti e l'immancabile buon vino. È il luogo ideale per vivere Venezia come un locale, tra spesa e aperitivo.

Dove si trova: in Piazza della Repubblica, nel centro di Torino.
Quando è aperto: dal lunedì al sabato durante il mattino.
Caratteristiche: è il mercato all’aperto più grande d’Europa. Qui convivono tradizione piemontese e influenze internazionali: si possono assaggiare piatti tipici, street food etnico e visitare il Mercato Centrale di Torino che propone cucine regionali e moderne. Ottimo soprattutto per chi ama la varietà gastronomica.

Dove si trova: nel quartiere Testaccio, in una struttura coperta e moderna.
Quando è aperto: dal lunedì al sabato, dalla mattina al primo pomeriggio.
Caratteristiche: è il tempio della cucina romana che di recente ha goduto di un importante restyling. Tra i banchi si trovano prodotti freschi, ma anche piatti pronti come trippa, coda alla vaccinara, supplì, pizza bianca e panini. Un luogo perfetto per scoprire la tradizione popolare romana in versione autentica.
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