Cos'è la summer bucket list? Nell'epoca dei social e del web 2.0, è facile imbattersi di recente in qualche hashtag proprio sull'argomento. Questa volta però non si tratta di una challenge o di una delle tante mode passeggere della rete, ma è un'idea che negli Stati Uniti è molto radicata e, anche agli occhi di noi europei, può apparire come simpatica e interessante. Allora è meglio chiarire subito di cosa stiamo parlando. La summer bucket list è una lista di cose da fare prima che l'estate finisca. Una sorta di lista delle buone intenzioni da stilare prima di entrare nel pieno della stagione estiva.

Il nome viene dall'espressione inglese "Bucket list" che indica la lista delle cose da fare prima di morire. Celebre a riguardo è il film The Bucket List del 2007, con Jack Nicholson e Morgan Freeman nei panni di due anziani che, malati, decidono prima di tirare le cuoia di fare tutto quello che avevano sempre desiderato. Qui però l'orizzonte è molto più breve e meno drammatico. La summer bucket list così è l'elenco di tutto quello da fare prima che l'estate "muoia" e arrivi settembre a rimettere tutto in ordine.

Perchè è utile una summer bucket list

Al giorno d'oggi social come Pinterest, Instagram e TikTok hanno fatto riscoprire quest'idea. La summer bucket list però è molto utile - e anche divertente - per tutta una serie di motivi. Avere una lista aiuta a vivere l'estate in maniera più pratica, individuando quali sono le cose o le esperienze da fare per non avere poi la sensazione a settembre di aver "sprecato" il periodo estivo. In più c'è la questione della pianificazione: avere bene chiaro in mente cosa fare è un aiuto per cercare di organizzare il tutto al meglio. Infine può essere un'idea carina anche per i bambini trasformando il tutto in un gioco. Ecco allora come organizzare una perfetta summer bucket list.

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Come organizzare una summer bucket list

Creare una summer bucket list non vuole dire fare una lista infinita di cose impossibili. Anzi, tutto questo sarebbe controproducente e , sostanzialmente, una perdita di tempo. Ecco allora cinque passaggi per creare una lista perfetta.

• Brainstorming. Prendi un foglio - o un notes sul telefono - e scrivi tutto quello che ti viene in mente senza filtri: posti da vedere, esperienze da fare, persone da incontrare, cose da imparare oppure piatti da assaggiare. Non censurare nulla in questa fase.
• Seleziona. Scegli al massimo 10-20 cose da fare: una lista di cinquanta cose infatti è paralizzante e generalmente irrealizzabile. Il consiglio è quello di mescolare categorie diverse: viaggi, cose nuove, esperienze sociali e obiettivi, almeno una cosa per ogni tipologia.
• Distingui. Un'altra cosa importante è distinguere tra cose grandi e cose piccole. Non tutto deve essere un'impresa. "Mangiare un gelato artigianale camminando per il centro" infatti può essere un'esperienza valida quanto "fare un viaggio a Lisbona". L'equilibrio tra grandi obiettivi e piccoli piaceri rende la lista realistica e godibile.
• Appendi. Una volta fatta la summer bucket list questa va appesa in un posto visibile. Il frigo, la scrivania o lo specchio del bagno vanno benissimo. Vederla ogni giorno ricorda che l'estate scorre e che è il momento di agire.
• Aggiorna e spunta. Ogni volta che una voce è stata completata occorre spuntarla. La soddisfazione di barrare qualcosa è reale e motiva a continuare.

Volendo si può creare anche un diario visivo. Fare un album fotografico - anche solo sul telefono - che raccoglie i momenti della lista infatti è una sorta di regalo da scartare poi a settembre.

Una lista apposita per i bambini

La summer bucket list funziona benissimo anche con i bambini. Anzi, per loro è ancora più efficace: li aiuta a vivere l'estate con aspettativa, li coinvolge nella pianificazione e li allena a trasformare i desideri in esperienze concrete. La cosa importante però è che la lista la facciano loro, con i genitori nel ruolo di supervisori. Anche in questo caso la lista dovrebbe contenere non troppi punti diversificati tra di loro, con almeno un'avventura da fare e diverse attività creative. Una volta stilata, la summer bucket list dei bambini poi va colorata e personalizzata, per essere appesa poi in cameretta. Ogni spunta va festeggiata, tirando le somme poi a settembre per vedere cos'è stato fatto e cosa invece no.

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