Dalla fioritura di Castelluccio di Norcia alle Cascate delle Marmore, passando per antichi borghi e luoghi incontaminati dove praticare diversi sport o rilassarsi nel verde. Parliamo della Valnerina, una lunga valle che attraversa l'Umbria, dai Monti Sibillini da cui ha origine il fiume Nera che le dà il nome, fino al Tevere della provincia di Viterbo nord-orientale. Se volete saperne di più, qui di seguito facciamo una panoramica sulle principali attrazioni naturalistiche e culturali della Valnerina, un luogo ideale da visitare in estate (e non solo).

Castelluccio di Norcia e la sua fioritura

È uno degli appuntamenti chiave della stagione estiva dell'Umbria. La fioritura dell'altopiano di Castelluccio di Norcia è famosa in Italia e nel mondo per i suoi colori, per la bellezza e l'unicità che, a seconda delle stagioni, raduna migliaia di visitatori ai piedi di quelle montagne (i Monti Sibillini) da cui nasce il fiume Nera.

Il momento migliore per visitare la fioritura delle lenticchie (e non solo) cambia di anno in anno, generalmente fra giugno e luglio. Così come variano i colori e l'intensità della fioritura stessa. Sia quest'anno che lo scorso, le alte temperature e la siccità hanno bruciato buona parte dei fiori, rendendo di conseguenza meno colorato l'altopiano, seppur sempre affascinante.

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I borghi della Valnerina

La Valnerina è anche un luogo pieno di borghi ricchi di storia e cultura da scoprire. A partire da Cascia, sorta prima della fondazione di Roma, che diede i natali a Santa Rita, e che nel Medioevo conobbe il suo periodo di massimo splendore. Lungo il corso del fiume Nera c'è anche Arrone, borgo a circa 10 chilometri da Terni famoso principalmente per il suo castello fortificato.

Da visitare anche Ferentillo, dove sorgono i castelli di Precetto e di Matterella, borgo circondato da mura medioevali e celebre anche per le sue mummie custodite all'interno della chiesa di Santo Stefano. Come non menzionare poi Norcia, città che ha subito notevoli danni in seguito al terremoto del 2016, città capace tuttavia di conservare anche il suo fascino, di resistere e di rimanere una delle attrazioni chiave della Valnerina.

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Cascata delle Marmore

165 metri di altezza per la più alta cascata artificiale d'Europa, fra le più alte del mondo, creata attorno al 271 a.C. dai Romani per drenare la palude reatina. La Cascata delle Marmore si trova nel comune di Terni, ed è una delle attrazioni naturali principali della Valnerina e dell'intero Centro Italia. Un luogo centrale sia nell'arte che nella letteratura perché popolare e storica meta di intellettuali.

La cascata si forma quando il fiume Velino confluisce nel Nera, affluente del Tevere, ed è composta da tre salti. Con un flusso d'acqua non permanente, ma regolato dall'apertura di paratie in orari prestabiliti, fuori dai quali una parte dell'acqua viene deviata per uso idroelettrico. Per maggiori informazioni relative a biglietti, orari di visita e altro, è possibile consultare l sito web cascatadellemarmore.info.

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Le altre attrazioni della Valnerina

Un altro motivo per visitare la Valnerina? La tradizione gastronomica in cui il tartufo nero, le carni di cinghiale, di castrato e di agnello, il pecorino, il farro, le lenticchie e lo zafferano sono alcuni degli ingredienti alla base dei piatti della zona.

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Una valle in cui anche lo sport è protagonista. Sia a nord, dove i Monti Sibillini fanno da palcoscenico per trekking, arrampicate, escursioni a piedi e in bici. Sia lungo il fiume Nera, sulle cui acque si possono praticare rafting, kayak, hydrospeed, canyoning e pesca sportiva. Sono diversi anche i parchi avventura della zona, che offre inoltre la possibilità di fare equitazione, speleologia e altre attività outdoor.

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