Torre di San Giovanni sulla penisola del Sinis vicino a Tharros in Sardegna
Torre di San Giovanni sulla penisola del Sinis. Shutterstock by Alexandre.ROSA

Le spiagge più belle del Sinis: guida completa estate 2026

Sabbia di quarzo, mare cristallino e natura protetta: ecco le mete imperdibili sulla costa occidentale dell'isola
A cura di Alessandro Cipolla
Articolo pubblicato il:
12 Luglio 2026

Quali sono le spiagge più belle del Sinis? La Sardegna in estate è una delle mete turistiche per eccellenza nel Belpaese. Qui infatti ci sono alcuni dei luoghi più iconici del mare nostrano, oltre a spiagge che primeggiano nelle speciali graduatorie delle più belle al mondo. L'isola però non è solo mare, ma anche storia, arte, cultura e un grande patrimonio enogastronomico. Oggi però vogliamo parlarvi di una zona spesso sottovalutata quando si parla di vacanze in Sardegna: la Penisola del Sinis.

Siamo nel mezzo dell'isola, però spostati sulla costa occidentale in provincia di Oristano. Oltre al capoluogo i centri più importanti della zona sono Cabras e San Vero Milis, ma oggi ci focalizzeremo sulle spiagge più belle del Sinis. Tutta la penisola fa parte di un'area marina protetta che comprende anche l'isola di Mal di Ventre. Qui i turisti possono trovare spiagge paradisiache, natura incontaminata e una storia millenaria come si evince dai diversi siti archeologici presenti in zona. Insomma, gli ingredienti per una vacanza perfetta ci sono tutti: diamo uno sguardo allora alle più spettacolari spiagge del Sinis da vivere in estate.

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Le spiagge più belle del Sinis: ecco dove andare

Le spiagge del Sinis sono celebri in tutto il mondo per la loro sabbia particolare, composta da granelli di quarzo bianco, rosa e verde. Se poi ci aggiungiamo un mare dalle sfumature turchesi e un ambiente naturale ancora selvaggio, ecco che questo quadro fantastico è completo. Ecco quindi una guida alle spiagge più belle del Sinis da visitare nell'estate 2026, con tutte le informazioni su come arrivare e sulle caratteristiche.

Is Arutas

Is Arutas una delle spiagge più belle del Sinis
Is Arutas una delle spiagge più belle del Sinis. Shutterstock by Alessio Orru

Dove si trova: sulla costa occidentale della Penisola del Sinis nel territorio di Cabras.

Come si arriva: si percorre la strada provinciale SP7 da Oristano verso Cabras seguendo poi le indicazioni per Is Arutas.

Caratteristiche: è la spiaggia più famosa del Sinis, celebre per la sabbia composta da minuscoli granelli di quarzo e per il mare cristallino dalle sfumature turchesi. Si estende per circa 700 metri ed è circondata da dune e macchia mediterranea. C'è un parcheggio e non mancano anche piccoli chioschi bar.

Mari Ermi

Spiaggia di Mari Ermi in Sardegna
Spiaggia di Mari Ermi in Sardegna. Shutterstock by fabiano goreme caddeo

Dove si trova: pochi chilometri a sud di Is Arutas sempre lungo la costa occidentale.

Come si arriva: da Cabras si segue la strada provinciale SP6 e poi le indicazioni per Mari Ermi.

Caratteristiche: presenta una sabbia di quarzo simile a quella di Is Arutas, ma leggermente più fine. Si estende per circa un chilometro offrendo ampi spazi anche nei periodi più affollati. Il mare digrada dolcemente, l'ideale per famiglie con bambini. Nelle giornate di maestrale invece la spiaggia diventa un paradiso per chi pratica windsurf e kitesurf.

Maimoni

Spiaggia di Maimoni
Spiaggia di Maimoni. Shutterstock by Alessio Orru

Dove si trova: nella parte sud della Penisola del Sinis, vicino a Is Arutas e Mari Ermi.

Come si arriva: si segue la stessa via delle due spiagge precedenti percorrendo la strada che costeggia il litorale occidentale.

Caratteristiche: è composta da sassolini bianchi e sottili, simili a quelli delle spiagge vicine. Il mare qui però ha mille sfumature di azzurro. Insieme a Is Arutas e Mari Ermi è una delle tre perle di quarzo della zona, di certo tra le spiagge più belle del Sinis.

San Giovanni di Sinis

San Giovanni di Sinis
San Giovanni di Sinis. Shutterstock by Gabriele Maltinti

Dove si trova: all'estremità meridionale della penisola, adiacente all'omonimo borgo.

Come si arriva: si raggiunge percorrendo la strada che da Cabras conduce verso l'area archeologica di Tharros.

Caratteristiche: si estende per circa due chilometri, con sabbia fine e fondali bassi che rendono il mare tendenzialmente calmo. È divisa in due parti da alcuni scogli. Nella zona settentrionale ci sono un paio di bar-ristoranti, mentre la parte meridionale è considerata spiaggia per cani. Nelle vicinanze sorgono la torre spagnola e il sito archeologico di Tharros, bellezze che impreziosiscono ulteriormente la zona.

Le spiagge più belle del Sinis: Putzu Idu

Putzu Idu una delle spiegge più belle del Sinis
Putzu Idu una delle spiagge più belle del Sinis. Shutterstock by Cardaf

Dove si trova: nella parte settentrionale della Penisola del Sinis, poco sotto Capo Mannu.

Come si arriva: si segue la strada che dalla zona nord del Sinis conduce verso le saline e il litorale di Putzu Idu.

Caratteristiche: è una spiaggia circondata dalle saline, in una zona meno affollata rispetto al versante sud della penisola. La costa qui è più esposta al maestrale, quindi assai apprezzata anche da chi pratica sport acquatici.

Le spiagge più belle del Sinis: Sa Mesa Longa

Sa Mesa Longa
Sa Mesa Longa. Shutterstock by fabiano goreme caddeo

Dove si trova: nella baia compresa tra la Torre di Capo Mannu e la Punta di Capo Mannu, nella parte nord della penisola.

Come si arriva: si raggiunge proseguendo lungo la costa oltre Putzu Idu in direzione di Capo Mannu.

Caratteristiche: ha una sabbia grossa e dorata, comoda per prendere il sole e per fare passeggiate lungo la baia. Proprio di fronte alla spiaggia emerge dal mare l'isola di Sa Mesa Longa raggiungibile a nuoto dalla riva: un autentico spettacolo.

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Alessandro Cipolla
Redattore

Marchigiano di nascita e romano d'adozione, giornalista pubblicista e laureato al D.A.M.S., ama scrivere e raccontare tutto ciò che lo circonda, ma non chiedetegli di prendere l'aereo...

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