Quando parliamo di luoghi in cui godersi il foliage, l'Umbria è una delle prime regioni alla quale si pensa. Oltre a essere un luogo che offre tanto anche agli amanti della natura, dei colori autunnali, delle passeggiate e del turismo lento, cicloturismo compreso. Qui di seguito vi proponiamo 5 gite in bici da fare in Umbria in autunno, per poter godere appieno del foliage al ritmo giusto, con tante varianti a disposizione.

Ciclovia del Trasimeno

Iniziamo da un classicone. La Ciclovia del Trasimeno è una delle più belle e gettonate gite in bici da fare in Umbria in autunno, e un po' in tutto l'anno. Il percorso è di media difficoltà, con fondo scorrevole in asfalto e sterrato, adatto a qualsiasi tipo di bici, escluse quelle da corsa.

È un anello di 58,4 chilometri divisi in 7 tratti, quasi tutti costeggiando il Lago Trasimeno, un percorso che presenta 110 metri di dislivello (positivo e negativo). La traccia è scaricabile gratuitamente sul sito bikeinumbria.it, dove sono inoltre reperibili maggiori informazioni.

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Ciclovia Ex Ferrovia Spoleto-Norcia

Famosissima anche lei, la Ciclovia Ex Ferrovia Spoleto-Norcia è un itinerario ciclabile molto suggestivo e particolare. Come suggerisce il nome, segue il tracciato della storica ferrovia omonima, passando tra gallerie e viadotti immersi nei boschi, attraverso vari borghi della Valnerina.

La variante classica è lunga 44,5 chilometri e presenta un dislivello di 1.100 metri. Il fondo è in parte asfaltato e in parte sterrato ma, rispetto al precedente, è più tecnico e richiede una buona esperienza di guida e, soprattutto bici adatte: mountain bike elettriche o non, o gravel. Come sopra, per la traccia e ulteriori informazioni vi rimandiamo al sito bikeinumbria.it.

Ciclovia del Sole

Considerando che parte da Capo Nord e arriva a Malta, qui vi parliamo solo del tratto umbro della Ciclovia del Sole, un itinerario abbastanza breve ma adatto a chi ha già una discreta esperienza ciclistica.

Misura 46,3 chilometri e presenta 550 metri di ascesa e 680 di discesa l'itinerario in questione, per il 70% sterrato e per il restante 30% asfaltato. Un percorso che collega Chiusi Scalo con Orvieto Scalo adatto a qualsiasi tipo di bici, preferibilmente da strada, ibrida o gravel. Anche in questo caso, per ulteriori info pratiche e tecniche, trovate tutto su bikeinumbria.it.

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Gite in bici da fare in Umbria: Monte Cucco

Tra i vari percorsi che offre il Parco Regionale del Monte Cucco ve ne proponiamo uno da percorrere in mountain bike, elettrica o classica. Noto come MTB 18, è un percorso molto panoramico che consente di apprezzare appieno il foliage e di spaziare lo sguardo su un'area affascinante, soprattutto d'autunno.

Il tracciato misura 32 chilometri con 990 metri di dislivello positivo e negativo, tracciato perlopiù sterrato ma con diversi tratti asfaltati (60-40%). È un anello con partenza e arrivo a Costacciaro, piccolo borgo arroccato ai piedi del Monte Cucco, di cui trovate maggiori info sul sito suddetto.

Gite in bici da fare in Umbria: da Spello ad Assisi sulla Via degli Ulivi

Concludiamo con un altro classico, adatto praticamente a tutti. Si tratta della suggestiva strada che, attraversando le distese di ulivi, collega Assisi e Spello. È una delle più belle gite in bici da fare in Umbria in autunno, un anello che segue una strada secondaria asfaltata priva di traffico ma panoramica, abbastanza breve e con poche difficoltà altimetriche: 23,5 chilometri con 310 metri di dislivello.

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Queste erano solo alcune delle opzioni a disposizione degli amanti del cicloturismo desiderosi di esplorare l'Umbria nel periodo autunnale. Sullo stesso sito menzionato trovate molte altre idee su cui far riferimento a seconda della zona che desiderate conoscere.

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