Parco degli Acquedotti al tramonto
Parco degli Acquedotti di Roma al tramonto - foto di ValerioMei su Shutterstock

Dove fare picnic a Roma: i posti ideali

Nel verde, in città, per un pranzo rigenerante in mezzo al verde della Capitale
A cura di Pietro Paolucci
Articolo pubblicato il:
25 Aprile 2026

In cerca di una zona dove fare picnic a Roma il 25 aprile o il 1° maggio? Visto che c'è l'imbarazzo della scelta fra aree attrezzate, parchi e ville varie, qui di seguito vi proponiamo quelle che a nostro avviso sono le zone perfette in cui passare una giornata in compagnia in città ma immersi nella natura. Ecco le 5 migliori aree picnic della Capitale.

Parco degli Acquedotti

Non ci sono aree particolarmente attrezzate al Parco degli Acquedotti, ma si può fare picnic un po' ovunque. È uno dei posti più iconici di Roma, molto frequentato da romani e turisti che, nelle giornate assolate e non troppo calde, si godono gli ampi spazi verdi e un contesto unico che offre posto per tutti per stendersi o per qualche gioco in compagnia.

Parco degli Acquedotti in breve:

  • area iconica molto ampia e affascinante ma priva di aree attrezzate
  • indirizzo: ingressi da via Lemonia, 256, vicolo dell’Acquedotto Felice e viale Appio Claudio

Picnic a roma: Villa Ada Savoia

Villa Ada Savoia
Villa Ada Savoia - foto di Stefano Tammaro su Shutterstock

Da sud-est ci spostiamo nell'area nord di Roma per parlare di Villa Ada Savoia, uno dei parchi più grandi di Roma. 160 ettari di boschi di pini, lecci, allori e castagni popolati da ricci, scoiattoli, conigli selvatici e diverse specie di uccelli. Sono diverse le aree attrezzate per fare picnic, come molte sono le attività che offre il parco: dal noleggio di canoe nel laghetto ai percorsi ciclabili, passando per i giochi di gruppo che, grazie all'estensione dell'area, sono praticabili praticamente sempre, anche il 25 aprile e il 1° maggio.

Villa Ada in breve:

  • parco grande e centrale ricco di biodiversità, con laghetti e aree attrezzate per fare picnic
  • indirizzi: ingressi da via Salaria 267, 265, 273, 275, via di Ponte Salario, via di Monte Antenne e via Panama

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Villa Doria Pamphilj

Villa Doria Pamphilij
Villa Doria Pamphilj - foto di Markian Pankiv su Shutterstock

Villa Doria Pamphilj è un'altra zona ideale dove fare picnic a Roma, con i suoi 184 ettari è il terzo più grande parco pubblico della Capitale dopo il Parco regionale dell'Appia antica e quello del Pineto. Oltre a essere un polmone verde in cui correre, camminare e pedalare, è un posto che offre ampi prati e zone alberate in cui fare picnic, rilassarsi e passare una giornata in compagnia. Come le precedenti, il fatto che si trovi a due passi dal centro, rende tutto più facile sia per i romani che per i turisti desiderosi di passare un 25 aprile o un 1° maggio senza fare troppi chilometri e senza l'ansia da traffico.

Villa Doria Pamphilj in breve:

  • parco enorme e facilmente accessibile con zone attrezzate e spazio per tutti.
  • indirizzi: ingressi da via Aurelia Antica, via Leone XIII (via Olimpica), via della Nocetta, via Vitellia e via di Porta San Pancrazio

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Villa Sciarra

Villa Sciarra per fare picnic a roma
Villa Sciarra - foto di Fabiano di Paolo su Shutterstock

Decisamente più piccola e meno conosciuta rispetto ai parchi menzionati, anche Villa Sciarra è un posto da considerare dove fare picnic a Roma. Perché si trova in una zona centrale, sulle pendici del colle Gianicolo, vanta originali fontane e gruppi scultorei d'ispirazione mitologica e vari spazi in cui riposare all'ombra delle diverse specie arboree presenti, prevalentemente querce, lecci e pini. Insomma, un posto non eccessivamente grande (7 ettari) e un po' appartato in cui trovare un momento di pace.

Villa Sciarra in breve:

  • parco centrale, ma riservato ideale per picnic più tranquilli
  • indirizzi: ingressi da Via delle Mura Gianicolensi 11, Via Calandrelli e Via Dandolo

Picnic a roma: Parco d'affaccio fluviale di Ostia Antica

Concludiamo la rassegna con un parco giovanissimo di 1,5 ettari, inaugurato nella primavera del 2025. Non è centrale come gli altri, ma il Parco d'affaccio fluviale di Ostia Antica è una delle zone ideali dove fare picnic a Roma per vari motivi. Innanzitutto perché ci sono diverse aree attrezzate ad hoc, perché vanta punti di attracco per battelli sul Tevere e tratti ciclopedonali con a lato tavoli, panchine, gradoni e terrazze in cui riposare. Altrettanto interessante per un'eventuale visita la posizione vicino agli scavi del Parco archeologico di Ostia Antica.

Parco d'affaccio fluviale di Ostia Antica in breve:

  • area attrezzata nuova e ricca di attrazioni culturali e naturalistiche
  • indirizzo: ingresso da via Gherardo, Roma

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Pietro Paolucci
Pietro Paolucci
Redattore

Nato a Roma, è un giornalista che si occupa soprattutto di tecnologia e innovazione. Dalle lauree in Letteratura Musica Spettacolo e in Filologia Moderna si indovinano alcuni suoi interessi, ma gli piacciono anche le montagne, nuotare, la psicologia e andare nei posti che non conosce. Ha tre biciclette, quattro chitarre e altre cose che non ha tempo di rispolverare, dice. Da vecchio vorrebbe mettere piede su Marte, o quantomeno scriverne un reportage.

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